頭痛と偏頭痛がひどいんだけど・・・

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762: 名無しさん@おーぷん 2016/11/08(火)01:01:37 ID:zX9
悩み。
ここ2.3年偏頭痛と生理痛に悩まされていた。
その時期以外は元気なので婦人系の病だと思い始めた。
同時期にお腹だけかなりぽっこりしてきて体重が8キロも変わった。
悩みに悩んで婦人科いったんだけど、全部調べてもらったけど全く異常なかった。
エコーまでみたけどどこも悪くなくて最終的には「気にしすぎも良くないものだ」と言われて終わった。
食事の内容を聞かれて週2.3回甘いの取る(4つ連なってる小さいパンを1日1.2個食べる程度)っていうのと月に1.2回ぐらい就寝時間が23時近くなる点をみて
「睡眠時間にリズムつけないとだめ!甘いのももっと減らさないと痛いままだよ」と言われたけど生理痛ない人ってみんな夜21:00~9:00にほぼ毎日寝てて、甘いのもほとんど食べないのかな?
身近だと2歳年下の妹は二日に一回パイの実開けて、休みの日はほぼ夜中の2時まで動画見てるけど、生理痛でロキソニン買って飲んで死んでる私を見て「大げさじゃないの?」って蹴られるんだけど…。
トイレの回数が3倍になってご飯の炊けた匂いに吐くのも頭がキーンとフラフラフワフワするのも気にしすぎなのかな?
他の病院かかりたいけどまた13000も払うのは新卒には厳しいよ。
病院貧乏になりそう。

763: 名無しさん@おーぷん 2016/11/08(火)01:10:49 ID:EwM
>>762
姿勢が悪いってことない?
偏頭痛→猫背からくる首肩凝りが原因
お腹ぽっこり→猫背で体幹が弱くなってて内臓が下がってる
生理痛→内臓が下がって圧迫されて便秘(自分は便秘の時に生理くると激痛)
体重→腹筋背筋等が弱って筋肉量低下して、新陳代謝も低下
素人考えですが、自分がそんな感じだったので

764: 名無しさん@おーぷん 2016/11/08(火)01:15:54 ID:IUs
>>762
自分も偏頭痛持ちだけど自分の場合は
光過敏からの頭痛って原因解ったから
出かける時はキャップとサングラスは
常にバッグの中に入れてる。
それからロキソニンは腸閉塞の副作用を
メーカーが発表したから一度確認してみて。

765: 名無しさん@おーぷん 2016/11/08(火)01:17:41 ID:jdQ

>>762
寝るのに時間がかかる、疲れてるのに眠れない時がある、夢をたくさん見る、
足は冷えて冷たいのに顔は火照って暑い、むくみやすい、肩がこりやすい、
などの病気と言えないような症状はない?

あるなら自律神経がやられているのかも
女性の場合、自律神経やられると女性ホルモンのバランスも一気に崩れるからPMSもひどくなったりする
病院行けば薬は処方されるけど・・・ぶっちゃけ効かないね
私はサプリや漢方で症状は和らいだよ
サプリは女性ホルモン系でプエラリアが一番効いた
他に自律神経系でGABA、DHA、月見草も効いた
漢方は体質で合うのが変わるからお勧めはできないけど、自律神経や女性向けのがいろいろあるよ

767: 名無しさん@おーぷん 2016/11/08(火)01:27:21 ID:zX9
確かに猫背です。
いつも肩痛い…
猫背矯正バンドが伸びるぐらいの重度です、これみたいですね。
噂の豆乳を排卵期に飲むっていうのはやっています。
月に1度休む日がなくなった程度の進歩は遂げましたが
ミスや作業速度かなり落ちてます。

768: 名無しさん@おーぷん 2016/11/08(火)01:35:09 ID:EwM
>>767
猫背がひどいなら、猫背矯正してもらえる整体に行くと、段々良くなるよ
あとは、気がついた時で良いので下腹と背筋に力を入れてせすじを伸ばすのと、胸を張って肩甲骨を近付けるのをやるとだいぶ変わる

770: 名無しさん@おーぷん 2016/11/08(火)02:26:27 ID:Udf
単純に便秘の可能性
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