ダイエット中の心の叫び「動け動け!!!このデブでブスの私!!うゎぁぁ〜ん」

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1: 名無しさん 2014/04/06(日)20:48:35 ID:???
※独り言スレ。
ダイエット中の愚痴、想い、吐き出し、なんでもどうぞ。

引用元: ・【ダイエット中の】独り言【悲喜交々】

6: 名無しさん 2014/04/07(月)20:05:01 ID:???
ウォーキングと方位取りを兼ねると楽しいかも。。
運動出来る上に運気を呼び寄せるって一石二鳥!
最近は金函玉鏡の本がお気に入り。

8: 名無しさん 2014/04/08(火)22:43:54 ID:???
外食生活で1000カロリー程度のカロリー制限が難しい

9: 名無しさん 2014/04/09(水)04:44:02 ID:???
ダイエットしてるのに食べなきゃ健康に悪いって考えがまとわりつく。
デブの時点で不健康なのに……野菜中心にすればいいだけなのに。辛い。

12: 名無しさん 2014/04/14(月)23:25:53 ID:???
お菓子じゃなくてフルーツ食べるようにしたら味覚が変わった。ポテチとかあんま欲しくない。
今日、洗濯物干してる時に入ったのか、部屋に蚊が出たから蚊取り線香焚いた。

13: 名無しさん 2014/04/15(火)22:03:44 ID:???
何だかんだ理由をつけてしないやつは一生そのまま
キモいだのなんだの言われても最後までやり抜いたやつが結局勝つ
魚の絵で食べていきたいというイラストレーターさんの話にしてもそうだった

14: 名無しさん 2014/04/16(水)19:18:37 ID:???
運動って本当大事。ダイエットつうか、健康維持にウォーキングは有効。
年取ったら足腰に響いてくるけれど、習慣付いた運動があればなにもしないよりははるかに違ってくる。

15: 名無しさん 2014/04/16(水)23:40:36 ID:???
運動すると腹が減る
運動量と食べる量のバランスが難しい

16: 名無しさん 2014/04/17(木)12:48:02 ID:???
買い物して、お釣りもらおうと手を出したのに目の前のトレーにお釣り置かれた
あはあはあは、同性なのにそんな仕打ちされたwww
涙が出るよつらい\(^o^)/

17: 名無しさん 2014/04/17(木)12:49:15 ID:???
\(^o^)/デブの手には触りたくないってさ、あはあはあはwwww
涙がとまらないよぉ

18: 名無しさん 2014/04/17(木)16:23:43 ID:???

妊娠したこともないのに妊娠線が山ほどある

ダイエット始めは体重とかがとにかく気になってたけど、体重が減り始めたら今度は肉割れが気になってきた

とりあえず保湿とマッサージがんばろう…

21: 名無しさん 2014/04/18(金)23:18:02 ID:???
マイナス9㎏!

22: 名無しさん 2014/04/19(土)06:26:27 ID:???
>>21すごーい!おめでとう!!

23: 名無しさん 2014/04/19(土)14:44:34 ID:???
太股が痩せない…

25: 名無しさん 2014/04/20(日)01:15:17 ID:???
>>24
そんなことないよ
ぽっちゃりしてる子はかわいいよ

26: 名無しさん 2014/04/21(月)00:01:54 ID:???
デブ専のひとにはもてますな

27: 名無しさん 2014/04/21(月)00:07:43 ID:???
運動しなきゃいけないんだよなぁ

28: 名無しさん 2014/04/27(日)07:26:55 ID:???
35歳で産後ダイエットはじめたけど、以前より食べ物への執着がなくて、
間食とらなかったり量を減らすことがつらくない…のはいいんだけど、
年とって筋肉量も減り代謝も落ちて、運動しなきゃ痩せないし引き締まらないのに、運動する時間というかすきがない。

29: 名無しさん 2014/04/28(月)14:08:16 ID:???
体重はいいけどおなかが引っ込まない
一か月くらいで効果出る方法ないかな

30: 名無しさん 2014/04/29(火)01:26:54 ID:???
>>29
体幹トレーニング

32: 名無しさん@おーぷん 2014/05/03(土)13:51:19 ID:???
過食してしまった

33: 名無しさん@おーぷん 2014/05/09(金)19:47:32 ID:???
脂肪が多いと年取ったらイボできるんやなぁ…
脇のところと首の後ろにイボができてるから
ヨクイニン粉末とはと麦茶とハトムギ化粧水買った
ダイエットだけやなくて肌の手入れも頑張らんといかん

34: 名無しさん@おーぷん 2014/05/16(金)21:41:14 ID:???
夜の公園ウォーキングしてたらヤンキーぽい男の子たちに
からかわれた(T-T)
頑張ってるんだ何が悪い!

35: 名無しさん@おーぷん 2014/05/17(土)23:28:54 ID:???
>>34
そんなあなたに踏み台昇降おすすめ
雨も風も人の目も気にせずテレビ見ながらやりたい放題

36: 名無しさん@おーぷん 2014/05/29(木)18:35:35 ID:???
すごく気に入って買ったのに、サイズが合わなくてずっと着れなかった服がある
その服を着るためにも頑張って痩せる

37: 名無しさん@おーぷん 2014/06/03(火)07:36:31 ID:???
菓子パンやチョコレートなんかの甘いものドカ食いしてしまった…
買うときから食べたくて食べたくて判断力落ちててヤバイ
少しずつでも改善していこう

38: 名無しさん@おーぷん 2014/06/16(月)13:00:00 ID:???
今日から飲み物だけダイエットはじめた
ガリるまでやるぞ
ビールが美味い!

41: 名無しさん@おーぷん 2014/07/08(火)14:06:45 ID:???
>>40
それ、ナトリウム不足でむくみが取れた&筋肉が落ちただけやから、止めたとたんリバウンド一直線やで。
てか肝臓壊すわ。

42: 名無しさん@おーぷん 2014/07/09(水)10:08:43 ID:???

毎日3食摂りなさいと言われても、昼飯食べると仕事中に眠くなってどうしても抜いてしまう。

そのせいか朝から食欲が半端ない。肥らないけど減りもしない。運動すれば痩せれると分かってはいるけど、雨続きでどうしても外に出る気がしない…はぁ~、

43: 名無しさん@おーぷん 2014/07/10(木)08:23:22 ID:???
断食した~い
手っ取り早く痩せた~い

44: 名無しさん@おーぷん 2014/07/16(水)20:08:55 ID:???
王道ダイエット始めて今日で5ヶ月
11キロ痩せた
でもここ1ヶ月ぐらい全然減らなくなった
運動を増やすべきだろうか
目標体重まであと8キロ
頑張る

45: 名無しさん@おーぷん 2014/07/20(日)01:42:40 ID:???

ダイエット中ってさ、
コンビニのレジの横の唐揚げやアメリカンドッグが
ものすごく美味しそうに見えて悶えるよね

普段はアメリカンドッグなんで欲さないのに

46: 名無しさん@おーぷん 2014/07/21(月)23:43:44 ID:???
半年かけて64から10キロ痩せた。標準が目標だから達成したと言えば達成したんだが、ふくらはぎやら腹回りがまだ気になる…。
維持を考えるべきかもうちょい減らすべきか、悩む…。

47: 名無しさん@おーぷん 2014/08/18(月)20:36:57 ID:???
>>46
ちょうど同じ体重スタートだ!
今3ヶ月目で6キロ減量。58キロジャスト。ここから痩せないし停滞しててモチベが下がりまくり…
54キロでも腹回りとか気になるんだ…

48: 名無しさん@おーぷん 2014/08/20(水)19:47:10 ID:???

>>47
私もそこで停滞したなあ。けっこう悩んだけど、生理後にめっちゃ運動したらストンと2キロぐらい減って、あとは順調に落ちたよ。
腹回りは、64のときは子豚が丸々一匹ついてたのが、自分の拳2個分くらいに減った感じかな。
モチベは無理して保つもんでもないと思うよ。食べたくなったら甘いものでも油ものでも食べちゃっていいんじゃないかな。
おいしいもの食べるとやっぱり幸せな気分にもなるし、そしたらまた前向きにガンバローって気持ちにもなると思う。

私もやっぱりあと4キロ減らすことにしたので、お互い頑張りましょう!

50: 名無しさん@おーぷん 2014/11/29(土)07:17:21 ID:???
断食に菜食、一日2食1000カロリー制限をやる前の自分に比べたら現在心身遥かに変わったと喜んでる一方で
世の中には断食?なにそれ宗教?な肉関係ない3食2000カロリー食べても平気なスタイル良い美人も居るという事実に気付いて耐えられない

55: 名無しさん@おーぷん 2015/03/09(月)22:21:30 ID:???
リバンドしてやばいと思って
再開したけど去年10kg以上落とした時以上に
難しくて直ぐに増えてしまう。orz
がんばろ

56: 名無しさん@おーぷん 2015/03/13(金)20:46:53 ID:???
うん、がんばろう!
せっかく減らしたんだから、リバウンドなんてしたくない!

63: 名無しさん@おーぷん 2015/04/06(月)00:34:57 ID:???
お腹すいたよ~

65: 名無しさん@おーぷん 2015/04/10(金)10:13:07 ID:???
リバウンド始まった
食事減らして毎日二時間運動してるのに、、、

72: 名無しさん@おーぷん 2015/04/14(火)16:51:00 ID:???
春キャベツ、ウマー!
千切りにしてモリモリ食べてるw

73: 名無しさん@おーぷん 2015/04/14(火)20:44:40 ID:???
キャベツいいね
なめ味噌と一緒にお通しで出す店があったけど
美味しくてそれだけでお腹いっぱいになりそうだった

75: 名無しさん@おーぷん 2015/04/26(日)02:26:49 ID:???
今日はチートデイってやつ。
ダイエット本格的に初めてそろそろ3週間なんだけど、てりたま食べちゃった。
標準からヤヤガリ目指してるけど、低糖質で順調に痩せてきてる。
ゆっくりだけどお腹凹んできて嬉しいな~
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